Selain apel hijau yang baik untuk melindungi dari kondisi peradangan, baik untuk kesehatan paru-paru, meningkatkan metabolisme tubuh dan kaya akan anti oksidan, buah apel merah juga tidak kalah pentingnya untuk menjaga kesehatan tubuh manusia.
Buah apel dapat menyembuhkan penyakit apa? Ternyata buah apel dikenal mempu menjadi obat natural untuk penyakit asma. Bagi yang sering mengkonsumsi buah apel ternyata baik untuk kesehatan paru-paru. Pada sebuah studi yang melibatkan 1.600 partisipan, dihasilkan kesimpulan bahwa konsumsi apel bisa membantu menurunkan timbulnya asma dan mengurangi hipersensitivitas bronkial.
Manfaat Buah Apel Merah
Berikut adalah ragam manfaat buah apel merah yang baik untuk kesehatan.
1. Menjaga kesehatan jantung
Tahukah anda jika anda mampu mengkonsumsi 2-3 apel merah mentah setiap harinya dapat membantu kesehatan jantung. Disamping itu buah apel merah juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Adanya peranan senyawa polifenol dan serat dalam apel mampu mencairkan kolesterol dengan sangat cepat. Penurunan tekanan darah tinggi penurunan an-naml LDL dalam berbagai percobaan dilakukan sangat efektif menurunkan kolesterol jahat.
2. Obat alami penyakit alzheimer
Manfaat yang didapatkan ketika anda mengkonsumsi buah apel merah yaitu itu mampu melepaskan banyak racun yang diakibatkan karena makanan yang digoreng, knalpot, mobil, rokok, yang dapat merusak fungsi otak.
Untuk meningkatkan kecerdasan dan ingatan sebaiknya Anda mengkonsumsi buah apel mentah dengan kulitnya. Kulit berwarna merah mengandung unsur yang tepat melawan racun berbahaya dan sangat baik untuk menjaga kesehatan fungsi otak.
3. Mengganti kafein
Anda yang hobi minum kopi setiap pagi ternyata mengkonsumsi buah apel merah memiliki efek yang sama yaitu mengandung kafein. Kandungan gula alami di dalam buah apel merah terdapat rata-rata 16 gram gula alami.
Glukosa alami merupakan elemen gula bentuk dasar yang diproses oleh tubuh ketika anda makan buah apel mentah saat pagi hari anda akan terjaga lebih lama daripada minum kopi selain itu makan apel mentah dapat membersihkan saluran pencernaan.
4. Baik untuk gigi
Cara alami menjaga gigi tetap putih dapat dilakukan dengan makan apel merah. Jika diimbangi dengan baik menyikat dan membersihkan gigi serta makan buah apel mentah dapat memberikan manfaat untuk kesehatan mulut.
Solusi untuk menjaga gigi tetap putih dan memberikan efek segar dapat mengkonsumsi makan apel setiap hari karena apel mempunyai sifat crunch yang mampu menghilangkan mikroorganisme noda pada gigi.